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濕氣有什么癥狀?如何排除濕氣?化妝品加工天璽國際統統都告訴你!

時間:2018-07-04


濕氣是人體常見的病之一,它屬于亞健康問題之一。特別在春夏季,濕氣對人體的危害更加嚴重。那你知道人體內存在濕氣的癥狀是什么樣子?如何排除人體內濕氣?化妝品加工天璽國際統統都告訴你!

人體內存在濕氣的癥狀

人體內存在濕氣,那么人會在早晨起床時會有一種特別疲累的感覺,覺得總是睡不夠、沒精神、全身乏力、頭腦有時候有點昏昏的感覺、關節處總是不舒服。

如何排除人體內濕氣?化妝品加工天璽國際統統都告訴你!

濕氣的反應存在著舌頭,化妝品加工天璽國際的特聘中醫藥專家表示,舌頭是可以清晰、敏感第反應人體的身體狀況。一個健康人體的舌頭是潤紅,而舌頭上的舌苔是薄白而清靜,干濕適中,不滑不燥。而舌頭上的舌苔是發黃發膩,或者是舌苔粗糙或很厚,那就是體內有濕氣;另外早上刷牙總感覺惡心,嘔吐、喉嚨里總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺或者有些痰,也是體內有濕氣的癥狀。

化妝品加工天璽國際的特聘中醫藥專家表示,除了舌頭,大便也是可以反映出人體存在濕氣的癥狀。沒有濕氣的人體排出來的大便是金黃色香蕉形的,但是有濕氣的人體排出來的大便是發青,溏軟不成形,總有排不凈的感覺。

排除濕氣的方法:

1、適度出汗排除濕氣。適度出汗可以排除體內濕氣,適度出汗的方法有做運動、吃溫熱的食物、泡腳、蒸桑拿等等,出汗后要及時擦干,以免受到風寒。

2、飲食排除濕氣。一些具有辛辣、溫熱的食物也可以排除體內濕氣,古人早已經懂得飲食排除濕氣,因為地理氣候、各地食物和飲食習慣的不同,北方是吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫熱、高熱量的食物排除濕氣;湖南和四川用辣椒來排除濕氣;廣東人喜歡喝涼茶。

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3、熱療法排除濕氣。用暖水袋、加熱后的沙、石、鹽、艾條、各種理療儀等都可以排除濕氣,化妝品加工天璽國際提醒大家,刮痧和拔火罐也可以排除濕氣的。

4、使用化妝品加工天璽國際的暖養精華液排除濕氣。暖養精華液的核心成分有川芎、羌活、防風等中藥材,可以祛濕止痛、活血行氣化瘀、外感風寒等問題,使用暖養精華液對以上問題達到事半功倍的效果。


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